ShinyBox

Wiem że już po Październiku ale dla mnie to bardzo ważny temat. Boxa dostałam dopiero tera bo  spóźniłam się z zamówieniem ale myślę że warto poruszyć ten temat .
ShinyBox blask kobiecego piękna.
Uwielbiam pudełka do ShinyBox za każdym razem zaskakują coraz bardziej❤️❤️😍   i tym razem też tak było😀😍Motywem przewodnim październikowego boxa była walka z rakiem piersi.
.
THINK PINK-pomóżmy wspólnie w walce z rakiem piersi. Dowiedz się więcej o profilaktyce i pokaż swój gest solidarność z kobietami, które dzielnie walczą z tą chorobą. Celebruj życie, ciesz się wyjątkowymi chwilami i zadbaj o swoje ciało, bo przecież to Ty jesteś najważniejsza.!

Nowotwór piersi to najczęściej występujący w Polsce nowotwór wśród kobiet. Najczęściej rozwija się u kobiet między 50 a 70 rokiem życia  i to one są w grupie największego ryzyka zachorowań. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowań na raka piersi, niezbędna jest odpowiednia profilaktyka, szczególnie regularna samokontrola piersi. W diagnostyce raka piersi wykonuje się szereg badań, z których najważniejsza jest mammografia, zaś lecenie opiera się na leczeniu operacyjnym, chemioterapii i radioterapia.

Samobadanie piersi Krok po Kroku 

Zanim przeprowadzisz badanie palpacyjne, po prostu obejrzyj swoje piersi. Stań rozebrana do pasa przed lustrem i skoncentruj się na biuście. Oglądaj go w różnych pozycjach: wyprostowana, pochylona do przodu, z rękami do góry, opuszczonymi, na biodrach...

Kiedy się badać?

Najlepszy czas na badanie: pierwszy tydzień po miesiączce. Są wtedy "w spoczynku": mniej wrażliwe na dotyk, nieobrzęknięte, jak np. tuż przed miesiączką. Jeśli jesteś po menopauzie, możesz badać się dowolnego dnia.

Zmiany, o których trzeba powiedzieć lekarzowi (ginekologowi lub pierwszego kontaktu)

Jeśli zauważysz, że:

- piersi są nierówne, obrzęknięte, wyraźnie zmieniły kształt, wielkość,

- brodawka zmieniła się, np. jest wciągnięta lub nienaturalnie wypchnięta, stercząca,

- skóra na biuście zaczerwieniła się, wystąpiły zgrubienia, przebarwienia, pomarszczenia,

- z piersi wycieka płyn, niezależnie od barwy, ilości, konsystencji,

- poszerzyły się żyłki na piersiach,

- masz obrzęk w okolicy ramienia,

Skonsultuj się z lekarzem. Nie tylko guzki i zgrubienia są powodem do niepokoju.

Badanie palpacyjne

Do badania, które pozwala wyczuć zmiany niezauważalne dla oka, wykorzystuj tylko opuszki 3 środkowych, wyprostowanych palców. To pozwala na największą precyzję.

Ruchy okrężne

Ruchy okrężne muszą objąć całą pierś. Dlatego zacznij od sporego koła wokół całej piersi, a potem rób coraz mniejsze okręgi, aż dojdziesz do brodawki. Nie zapomnij o dołach pachowych. Kieruj do nich palce ruchem półkolistym i liniowym, nie pomijając żadnego fragmentu na piersi.

Badanie powtórz na każdej z piersi, unosząc rękę za głowę. Gdy prawa ręka znajduje się za głową, lewą dłonią wykonuj badanie prawej piersi i dołu pachowego. Następnie zamień rękę i badaną pierś.

Uciskanie całej piersi

Czasem to naciskanie opuszkami pozwala zauważyć jakieś zgrubienie. Jeśli masz duże piersi, tę część badania łatwiej wykonać na leżąco. Leżąc na plecach unieś sutek (in. gruczoł piersiowy) w kierunku mostka. Łatwiej będzie dotrzeć do każdej części piersi.

Na koniec: kontrola brodawek

Ujmij sutek między kciuk i palec wskazujący. Ściśnij i obserwuj czy z brodawki wycieka wydzielina. Jeśli jesteś w trakcie laktacji, to normalne, że jest. W każdej innej sytuacji: trzeba to wyjaśnić.

Pamiętaj: większość guzków i zmian ma charakter łagodny. Wydzielina może świadczyć o infekcji. Zarazem zaniedbanie takich drobnych problemów, z czasem prowadzi do poważniejszych.


ShinyBox
Zawartość Moim ulubieńcem jest silnie nawilżająca pomadka ochronna do ust  @bee__natural ❤️ 
na takie jesienne wieczory idealna.
Dodatkowo w pudełeczku znalazły się :
*odżywka do włosów You Niverse @kontigo😀

*krem do rąk wygładzający❤️ @delia_cosmetics_official
*Dermoskin expert naturalny krem odżywczy @biotaniqe 💕
*maska regenerujący do włosów suchych i zniszczonych @ilsalonemilanopolska

Boxy Shiny można zakupić na ich stronie internetowej http://shinybox.pl/

Box październikowy http://shinybox.pl/shinyclub/index/id/332